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La profesora linarense que enseña a gestionar emociones

Juana María Acuña imparte un taller de educación emocional y reivindica su valía para formar compañeros, alumnos y padres más protegidos

Por:Javier Esturillo
La profesora linarense Juana María Acuña Cueva.

La empatía es un elemento imprescindible para formar una sociedad emocionalmente sana. Igual de importante es la resiliencia, el amor, la éticaJuana María Acuña Cueva (Linares, 1973) es profesora en el IES El Valle de Jaén y cuenta que todos estos valores son clave para adquirir inteligencia emocional. Ella misma los buscó en un momento dado de su vida durante un proceso de sanación interior.

Ahora, pretende introducir la gestión de emociones en los centros educativos de la provincia a través de un taller que recoge todo lo que ha aprendido como profesional docente y en su conocimiento del funcionamiento del cerebro en cursos y másteres del Instituto Pensamiento Positivo en Madrid.

Coincide con sus compañeros de oficio en que «el sistema educativo no recoge las destrezas, conocimientos y habilidades relacionadas con el funcionamiento de las emociones y cómo poder comprenderlas y manejarlas». Por ello, considera «importantísimo» reivindicar su valía para formar chicos y chicas más protegidos frente a un mundo impredecible, en el que resulta fácil perder el rumbo.

«Resulta evidente que no hay crecimiento profesional sin crecimiento personal, por lo que si ayudamos a nuestro alumnado en este proceso social, estará plenamente capacitado para una educación integral«, añade Juana María Acuña.

En su taller habla de cuerpo y mente, de técnicas de respiración, del lenguaje del amor, de Mindfulness, del deporte o de la alimentación. Un combo de aptitudes de autoconocimiento y gestión emocional dirigido no solo al alumnado, sino también a profesores y padres.  

«Este taller puede ser una llave, una puerta, un trampolín para ser más felices, para conocernos mejor, para optimizar todo nuestro potencial desde el cerebro, corazón e intestino y descubrir nuestras fortalezas y debilidades», explica.

Predica con el ejemplo

Juana María Acuña lleva a la práctica cada uno de los temas que aborda en el taller. Lo podemos ver en sus redes sociales, en las que cada día nos ofrece fórmulas para ser un poco más felices. Su objetivo es dar respuesta a necesidades personales y sociales que, por lo general, no están siendo atendidas.

Bajo esta entropía, redacta su propia narrativa. «La salud mental y física es el caballo de batalla de la sociedad actual. Sin embargo, el sistema educativo no abarca estas necesidades», advierte. «Hay que darles otras herramientas a parte de las académicas», concluye. 

Puedes contactar con ella a través del correo electrónico: crecimientopersonalatopee@gmail.com

O segurla en sus canales de TikTok: @atopejuana YouTube: Crecimiento Personal ¡¡A tope!! y Facebook: Juana M Acuña Cueva

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