La ola de calor no da tregua a Linares. La Agencia Estatal de Meteorología ha activado el aviso rojo por altas temperaturas en la ciudad para este domingo 17 de agosto. Se espera que entre las 11 y las 21 horas se puedan registrar hasta 43 grados. Además, las mínimas se mantienen en valores muy elevados y la previsión es que no bajen de los 26 grados.
Se da así continuidad a una jornada, la del sábado, que ya dejó elevados registros en el municipio y en el resto de la comunidad autónoma. El escenario más probable indica que a partir del lunes 18 comenzará un descenso térmico, debido a la progresiva entrada de una masa de aire más fresca del Atlántico y al aumento de la inestabilidad, finalizando así este episodio de ola de calor.
El lunes se espera que las temperaturas se mantengan todavía muy elevadas Linares, y es probable que se superen los 40-42 grados. A partir del martes 19 es probable que las temperaturas se sitúen en valores propios para la época del año.
Recomendaciones
Por todo ello, el servicio de Emergencias 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados al calor. En una nota de prensa, este organismo explica que «siempre que sea posible, hay que evitar salir a la calle en las horas centrales del día», y cuando haya que hacerlo «se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol». Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua.
Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y es muy importante recordar que no se puede dejar nunca a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, «ni siquiera por un momento».
Beber agua
Es fundamental beber agua de forma periódica y continua, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sensación de sed. En cuanto a la hidratación, hay que prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, asegurarse de que beben mucha agua.
Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes y el consumo de alcohol.
Cortinas y persianas
El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol durante las horas de más calor y usar el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112 gratuito, multilingüe y activo las 24 horas todos los días del año.
