Linares entra en alerta naranja por calor extremo este lunes y martes entre las 13:00 y 20.00 horas. Esta es la última hora de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), que ha elevado a naranja -riesgo importante- el aviso por altas temperaturas en el municipio minero.
Se esperan temperaturas muy elevadas durante toda la semana, especialmente lunes y martes, con máximas que alcanzarán los 41°C y mínimas que no bajarán de los 25°C (noches tropicales). Estos valores activan los avisos naranja por altas temperaturas. Se recomienda extremar la precaución.
Para la jornada de hoy, en la que Linares amanece con cielos poco nubosos, la previsión de la Aemet es que se alcancen los 40 grados. Toda la provincia también está en aviso por el calor.
Consejos del 112
En cuanto a la prevención de los efectos adversos, el servicio de Emergencias ha recordado que «lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed». También se aconsejan «las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes».
En el hogar, es recomendable «cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado» durante las horas centrales del día. «Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas», apostillan.
Si se sale a la calle, «se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol». «Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados», añaden. Tampoco es aconsejable «el ejercicio y los esfuerzos físicos», salvo en las primeras horas del día o el anochecer.
Las personas de más riesgo
El 112, por otra parte, recuerda que las personas de más riesgo son los niños pequeños, los enfermos crónicos y los mayores. «Hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día», explica.
«Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados. Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año», concluye la nota.
